Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 740 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole s kaviárem
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Roastbeef rolky s mozzarellou a sušenými rajčaty
2 Std. 30 Min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1 Std. 40 Min
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1 Std.
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Morkové knedlíčky Anuše Kejřové
25 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 godz. 30 min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Rumový likér se skořicí a muškátovým oříškem
30 Min
Rýže tří chutí
40 Min