Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 740 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20min
Virgin maracujové Mojito
10min
Loupání zázvoru (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 godz.
Strašidelné pivíčko
30 Min
Bulgurové sushi s lososem
Geen beoordelingen
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Krabí balíčky
Geen beoordelingen
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Geen beoordelingen
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Donuty (bez cukru)
45 Min