
Apparaten en accessoires
Rýžové onigiri v lunch boxu
Voorbereiding. 50min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
sezamového oleje1 polévková lžíce
-
vejce2
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
pepře, mletého2 špetky
-
vody1000 gramů
-
sushi rýže200 gramů
-
brokolice na malé růžičky200 gramů
-
mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)200 gramů
-
plátkového sýra100 gramů
-
šunky, na plátky100 gramů
-
sezamových semínek, orestovaných1 polévková lžíce
-
kukuřice, sterilované scezené2 polévkové lžíce
-
plátky řasy nori2
-
sůl na osolení rýže
-
listového salátu100 gramů
-
cherry rajčat200 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
475.9 kcal /
1991.2 kJ
Eiwitten
22 g
Vetten
17.1 g
Koolhydraten
60.4 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6.6 g
Natrium
2062.7 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Kempování s dětmi
4 recepten
Tsjechië
Tsjechië