Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 60.4 g
- Vetten
- 17.1 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 2062.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rychlá rajčatová omáčka
5min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 godz. 30 min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
Geen beoordelingen
Věnec Pavlova s malinovým coulis, fíky a granátovým jablkem
6 Std.
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 Min
Šlehačka
10 Min