Apparaten en accessoires
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
6 porzioni
Ingrediënten
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
29.9 g
Calorieën
2324 kJ /
556 kcal
Vetten
23.3 g
Koolhydraten
56.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Tutto in uno
9 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cheesecake delle feste
4u. 30min
Cheesecake polacca
1u. 30min
Cheesecake al limone
5u. 25min
Filetti di agnello all'aglio
1u.
Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano
1u.
Pollo speziato alla mozambicana
35min
Pollo alla pechinese
55min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50min
Noodles vegetariani
35min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3u. 15min
Carne di manzo speziata (Boboti)
1u. 15min
Pollo con crema di verdure
50min