Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di chicchi di miglio
- 230 g di acqua
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 125 g di nocciole sgusciate
- 2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
- 125 g di mandorle
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 378 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Mousse al cioccolato (vegan)
2h 15min
Torta banane, bacche di goji e mandorle
35 min.
Cheesecake (vegan)
2h 15min
Crêpes alla soia (vegan)
35 min.
Tartufini energetici
1h
Burger vegan
5 Std.
Banana Split
55 min.
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18h 45min
Chiocciole raw al cocco
12 godz. 25 min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Torta in tazzina (senza lattosio)
25 min.
Tiramisù Vegan
3 Std. 20 Min