Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 4 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 20min
8 porcí

Ingrediënten

  • máslo na vymazání formy
  • hladká mouka na vysypání formy
  • vajec zvlášť žloutky a bílky
    8
  • soli
    1 špetka
  • ovesných vloček
    180 gramů
  • arašídů, nesolených pražených
    200 gramů
  • datlí, bez pecek
    250 gramů
  • medu
    80 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • mleté skořice plus navíc na posypání
    1 čajová lžička
  • vody
    800 gramů

Voeding per 1 porce

Calorieën 452.7 kcal / 1894.2 kJ
Eiwitten 16.3 g
Vetten 23 g
Koolhydraten 51.2 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 3.9 g
Natrium 89.3 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...