Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 20min

8 porcí

Ingrediënten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiwitten 16.3 g

Calorieën 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Vetten 23 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 51.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Moučníky 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 Std. 25 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 Std. 10 Min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min