Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 1 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 10 recepten
Mexico

Brunch 6 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo entero a la cerveza

2u.

Mini hamburguesas

2u. 40min

Jarabe natural

15min

Helado de coco y papaya

4u. 10min

Brownie con pistaches

1u. 30min

Quiche lorraine

45min

Mantequilla de ajo y perejil

2u. 10min

Ravioles de salmón y queso

50min

Helado de coco y té verde

5u. 20min

Piña-mango colada

5min

Pannacotta con salsa de mango

4u. 30min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1u. 45min