Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 1 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 10 recepten
Mexico

Brunch 6 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Jugo integral de zanahoria

5min

Smoothie amanecer

10min

Smoothie de granola

12u.

Jugo para un hígado más sano

10min

Licuado de papaya, mango y goji berries

10min

Digestivo

10min

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo estimulante inmunológico

5min

Jugo verde pre-work out

5min

Jugo verde primaveral

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min