Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Fingers de mozzarella
- 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
- 20 g de tomates secos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 50 g de maicena
- 60 g de pan rallado panko
- 1 huevo batido
- aceite en spray (optioneel)
Salsa de yogur
- 200 g de yogur griego
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 20 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de sal
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1106 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 18.9 g
- Koolhydraten
- 16.07 g
- Vetten
- 13.86 g
- Vezels
- 0.57 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1hod.
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Burritos con pollo San Fernando
30 min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 Min
Empanadillas de puerro y queso
1hod.
Fondue de chocolate
10 min
Wraps de pollo con piña
20 min
Agujas de ternera
1h 40min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1hod.