Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 gramů šalotky
-
1
červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu, zbavená semínek,
of 1 špetka chilli, mletého - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
- 8 zelených oliv, napůl
- 8 černých oliv, bez pecek, napůl
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
- 250 - 300 gramů brokolicových růžiček, napůl
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2791 kJ / 666 kcal
- Eiwitten
- 27.25 g
- Koolhydraten
- 67.05 g
- Vetten
- 32.5 g
- Vezels
- 5.08 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 dk
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 Min
Veganská liptovská pomazánka
12sa 10 dk
Avokádovo-bazalkový dip
20min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20 min.
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 godz. 5 min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 Min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min