Apparaten en accessoires
Tomatensuppe mit Bulgur
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert130 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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Tomaten halbiert800 g
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rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt1
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Thymian, getrocknet½ TL
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Bulgur100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
898 kJ /
215 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
26 g
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