
Apparaten en accessoires
Tomatensuppe mit Bulgur
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Tomaten halbiert800 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Bulgur100 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
215 kcal /
898 kJ
Eiwitten
6 g
Vetten
8 g
Koolhydraten
26 g
Vezels
5.7 g