Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Swiss chard, white, stems removed from base of leaves, torn in half
- 2 chicken breasts (approx. 150 g each)
- 2 pinches fine sea salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
- 2 - 3 garlic cloves, to taste
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 spring onions, thinly sliced
- 300 g water
- 500 g mixed peppers, cut in strips (5 mm wide)
- 2 ripe tomatoes, diced (approx. 160 g)
- 1 tsp dried oregano
-
100
g quark (curd cheese)
of mozzarella, cut in pieces (2 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1101 kJ / 263 kcal
- Eiwitten
- 24.7 g
- Koolhydraten
- 9.9 g
- Vetten
- 13.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cottage Pie
1h 10min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Layered Chicken Dinner
2 godz.
Lamb Stew
50min
Cod with Citrus Butter; Warm Chocolate Chip Muffins
Geen beoordelingen
Basmati Rice
35min
Boiled Pasta
20min
Boiled Eggs
20min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Seven Spice Chicken with Rice
35min
Beef Goulash
2h 45min
Steamed Salmon with Courgetti
35min