Apparaten en accessoires
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
28 g
Calorieën
2344 kJ /
560 kcal
Vetten
32 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Rajčatová rýže
30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Krevetové kari
25min
Krevetová polévka s batáty
45min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Gnocchi s avokádem
20min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8u. 10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min