
Apparaten en accessoires
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl80 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
filety z lososa (125 gramů každý)3
-
papriky, mleté2 čajové lžičky
-
čerstvého kopru jen lístky2 snítky
-
vody600 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
soli podle chuti½ - 1 čajová lžička
-
těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin170 gramů
-
špenátových listů, čerstvých200 gramů
-
cherry rajčat napůl100 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku200 gramů
-
kukuřičného škrobu2 čajové lžičky
-
citrónové šťávy1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletý černý pepř
Voeding per 1 porci
Calorieën
560 kcal /
2344 kJ
Eiwitten
28 g
Vetten
32 g
Koolhydraten
37 g
Vezels
4.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië