Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
-
3
filety z lososa (125 gramů každý)
of 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - 2 čajové lžičky papriky, mleté
- 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
- 600 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
of 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
- 200 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů cherry rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- mletý černý pepř
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2344 kJ / 560 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 32 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Hovězí Stroganoff
35 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min