Apparaten en accessoires
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
28 g
Calorieën
2344 kJ /
560 kcal
Vetten
32 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Orientální kuře v jogurtu
40min
Gnocchi s avokádem
20min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8u. 10min
Krém z pečeného česneku
1u. 5min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1u.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Rajčatová rýže
30min
Dušené hovězí stew
1u. 40min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min