Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan
10min
Lemonade
5min
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Cinnamon Rolls
Geen beoordelingen
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1sa
Coconut Cucumber Cooler
2h 10 min.
Lamb’s lettuce cream soup, broccoli with olive sauce
45min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 dk
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1sa 10 dk
Avocado dressing
10min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 dk
Chopped vegetable salad
10min