Apparaten en accessoires
Blumenkohl-Couscous
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
5 g
Calorieën
100 kJ /
42 kcal
Vetten
0 g
Vezels
4.2 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mangold in Cidre mit Pute
1u.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1u.
Falsche Gnocchi
1u.
Blumenkohl-Taboulé
2u. 25min
Lauwarmer Pastinakensalat
1u. 5min
Blumenkohl-Puffer
30min
Kürbisauflauf
1u. 50min
Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce
1u. 30min
Pikanter Käsekuchen
4u. 20min
Blumenkohl-Couscous
10min
Spinat-Frittata
1u.
Möhrenpüree mit Olivenöl
35min