Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 70 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g
Calorieën 100 kJ / 42 kcal
Vetten 0 g
Vezels 4.2 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepten
Duitsland
Low Carb 13 recepten
Duitsland
Low Carb 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mangold in Cidre mit Pute

3.9(16)

1u.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(71)

2u.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(61)

50min

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(149)

1u.

Falsche Gnocchi

2.1(70)

1u.

Brokkoli-Puffer

3.8(212)

1u.

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30min

Blumenkohl mit Hackfüllung

3.8(105)

1u. 45min

Pikanter Käsekuchen

2.8(12)

4u. 20min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

4.4(54)

35min

Möhrenpüree mit Olivenöl

4.5(88)

35min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

4.0(2K)

1u.