Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 69 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 100 kJ / 42 kcal

Vetten 0 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepten
Duitsland

Low Carb 13 recepten
Duitsland

Low Carb 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Falscher Milchreis

2.8(151)

1u.

Eiweißbrot

3.5(159)

1u. 30min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(58)

50min

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(146)

1u.

Seelachs auf Curry-Grünkohl

3.1(12)

45min

Leinsamenbrot

2.9(239)

2u. 30min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(43)

2u. 25min

Kürbisauflauf

3.8(49)

1u. 50min

Kakaopudding

4.4(30)

10u. 20min

Linsensalat mit Putenbrust

4.5(64)

1u. 30min

Beschwipster Gockel

4.1(34)

9u.

Möhrenpüree mit Olivenöl

4.4(85)

35min