Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de manzana verde, sin corazón y en trozos (y un poco más cortada en cubos pequeños para servir)
- 600 g de brócoli, en trozos
- 25 g de cebolla
- 35 g de poro
- 45 g de apio, en trozos
- 50 g de mantequilla, sin sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 25 g de aceite vegetal
- 10 g de chile serrano, sin rabo
- 300 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
700
g de fondo de verduras
of 750 g de caldo de verduras, en tetrapack - 2 cditas de sal fina
- perejil fresco, picado finamente
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1231 kJ / 293 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de coliflor con piñones
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de flor de calabaza
30 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Crema de champiñones
20 min
Crema de cilantro
30 min
Sopa de poro y papa
30 min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa de apio
50min
Crema de elote y estragón
1h
Crema de zanahoria y jengibre
55min