Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 98 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 szklanki

Ingrediënten

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z awokado

30min

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Koktajl egzotyczny

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Koktajl detox z jogurtem

10min