Compatibele versies
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de cacahuetes tostados sin sal
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 chalotas
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de vino de Jerez dulce
- 500 g de judías verdes congeladas redondas
- 300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
- 100 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1254 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 18.67 g
- Koolhydraten
- 10.69 g
- Vetten
- 20.29 g
- Vezels
- 6.05 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Macarrones con carne picada y queso manchego
45min
Sopa de navidad con galets rellenos
1 godz. 15 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40min
Salmón y brócoli con bechamel
15 Min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 Min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 Min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Verduras y pavo al vapor
30min