
Apparaten en accessoires
Salát s cuketou a chřestem
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
vody500 gramů
-
zeleného chřestu na kousky (2-3 cm)350 gramů
-
cukety na kolečka (0.5 cm)200 gramů
-
šalotky10 gramů
-
extra panenského olivového oleje50 gramů
-
růžové grapefruity šťáva a dužnina2
-
soli½ čajové lžičky
-
bílého pepře, mletého1 špetka
-
chia semínek2 čajové lžičky
-
baby špenátu očištěného a osušeného50 - 100 gramů
-
vlašských ořechů, loupaných nasekaných40 gramů
-
slunečnicových semínek1 polévková lžíce
-
dýňových semínek1 polévková lžíce
Voeding per 1 porci
Calorieën
288 kcal /
1205 kJ
Eiwitten
8.1 g
Vetten
23.7 g
Koolhydraten
11.2 g
Vezels
5.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Cuketa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië