Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 90 gramů ovesných vloček
- 100 gramů medu
- 30 gramů kokosového oleje
- 25 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů rozinek sultánek
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
- 1 špetka mořské soli
- 1 vejce
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 583 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 20.4 g
- Vetten
- 5.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Zeleninové placky z plechu
40 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Jablečno-ořechové muffiny
45 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Energy kuličky
30 min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Ořechovo-kokosové sušenky
50min