Energy smoothie
TM31 TM5 TM6

Energy smoothie

4.7 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 25 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 500 - 600 gramů vody, podle chuti
  • 1 jablko, bez jádřince, na kousky
  • ½ avokáda, vykrojeného, bez pecky
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti

Voeding
per 1 porci
Calorieën
653 kJ / 156 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
16.7 g
Vetten
9.1 g
Vezels
5.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten