RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 10min

12 porcí

Ingrediënten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 991 kJ / 236 kcal

Vetten 9.98 g

Vezels 11.56 g

Koolhydraten 33.89 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Raw dezerty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mléčná čokoláda

6u. 10min

Perníková granola

1u. 45min

Svařák z cideru

25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Geen beoordelingen

Bylinkový olej

2u. 5min

Směs divokého koření

10min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4u. 10min

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

1u. 30min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Kaštanové pyré

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.