RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 10min

12 porcí

Ingrediënten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 991 kJ / 236 kcal

Vetten 9.98 g

Vezels 11.56 g

Koolhydraten 33.89 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Raw dezerty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špagety alla Norma

1u. 30min

White Delight (Bílé potěšení)

15min

Portugalské koblížky (BOLAS DE PORTUGAL)

2u. 10min

Tolary s lískovými oříšky

1u. 30min

Kozí sýr s bylinkami

18u.

Mléčná čokoláda

6u. 10min

Bylinkový olej

2u. 5min

Vege burger s marinovaným tofu

1u. 30min

Svařák z cideru

25min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1u. 40min

Kaštanové pyré

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.