Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 30min

4 porce

Ingrediënten

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 20 g

Calorieën 2103 kJ / 504 kcal

Vetten 23 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Luxe 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1u. 45min

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30min

Plněné krokety

Plněné krokety

2u. 30min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Geen beoordelingen

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1u. 50min

Tousty s matjesovou pomazánkou

Tousty s matjesovou pomazánkou

40min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20u. 5min

Espresso martini

Espresso martini

5min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6u. 20min

Houbová směs na těstoviny

Houbová směs na těstoviny

50min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min