Tomaten-Oliven-Brot
TM6 TM5

Tomaten-Oliven-Brot

4.5 (352 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 100 g Dinkelflocken
  • 170 g Haferkleie (siehe Tipp)
  • 500 g Magerquark
  • 1 Pck. Backpulver
  • 3 Eier
  • 30 g Leinsamen
    of 30 g Chiasamen
  • 1 TL Salz
  • 80 g Oliven, schwarz, entsteint

Voeding
per 1 Scheibe
Calorieën
529 kJ / 126 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
12 g
Vetten
4 g
Vezels
2.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten