Tomaten-Oliven-Brot

Tomaten-Oliven-Brot

4.4 393 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
16 Scheiben

Ingrediënten

  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    30 g
  • Dinkelflocken
    100 g
  • Haferkleie (siehe Tipp)
    170 g
  • Magerquark
    500 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    3
  • Leinsamen
    30 g
    30 g Chiasamen
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, schwarz, entsteint
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 8 g
Calorieën 529 kJ / 126 kcal
Vetten 4 g
Vezels 2.9 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...