Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tomaten-Oliven-Brot

Tomaten-Oliven-Brot
4.4 405 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
16 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    30 g
  • Dinkelflocken
    100 g
  • Haferkleie (siehe Tipp)
    170 g
  • Magerquark
    500 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    3
  • Leinsamen
    30 g
    30 g Chiasamen
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, schwarz, entsteint
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 8 g
Calorieën 529 kJ / 126 kcal
Vetten 4 g
Vezels 2.9 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 63 recepten
Oostenrijk
Low Carb 63 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

4.5(114)

15 min

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(220)

1 h 30 min

Gurken-Limetten-Cooler

3.6(97)

10 min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(68)

50 min

Avocado-Feldsalat-Smoothie

4.2(102)

15 min

Joghurt-Minz-Dressing

4.6(229)

10 min

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2(167)

25 min

Avocadodressing

4.4(114)

10 min

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(58)

5 min

Spinatsalat in Curryrahm

4.7(374)

10 min

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0(133)

10 min

Melonen-Gurken-Smoothie

4.2(101)

10 min