Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 153 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 529 kJ / 126 kcal

Vetten 7 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 6 g

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