Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 120 g Champignons
- 25 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Thymian
- 20 g Balsamico, dunkel
- 250 g Magerquark
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 328 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Champignoncreme
10min
Quark-Ei-Aufstrich
10min
Hirten-Aufstrich
10min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Käse-Dill-Aufstrich
5min
Blumenkohl-Aufstrich
30min
Kartoffelaufstrich
10min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Lachs-Ei-Aufstrich
30min
Puten-Ei-Aufstrich
10min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min