Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 328 kJ / 78 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.7 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetarisch geniessen 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Champignoncreme

10 Min

Radieschen-Zaziki

10 Min

Quark-Ei-Aufstrich

10 Min

Kidneybohnen-Aufstrich

10 Min

Landei auf hoher See

10 Min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 Min

Blumenkohl-Aufstrich

30 Min

Kartoffelaufstrich

10 Min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 Min

Lachs-Ei-Aufstrich

30 Min

Kerniger Brotaufstrich

5 Min

Käse-Dill-Aufstrich

5 Min