Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 doses

Ingrediënten

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 30.3 mg

Eiwitten 16.2 g

Calorieën 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 8.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 51.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Junho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Wrap Caesar

1u. 30min

Pão ralado com anchovas

5min

Leite creme com xarope de ácer

20min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1u. 45min

Mini pizas a vapor

1u.

Pés do Halloween

1u. 30min

Piza de batata-doce

1u. 5min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min

Ice tea de limão e hibisco

2u. 30min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1u. 10min

Manteiga de caju com cacau

10min