Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 doses

Ingrediënten

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 30.3 mg

Eiwitten 16.2 g

Calorieën 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 8.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 51.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Junho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bebida de coco "zero waste"

40min

Muffins de cenoura com crumble de noz

40min

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1u.

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1u. 45min

Amêndoa (Modo descascar)

5min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25min

Piza de batata-doce

1u. 5min

Saltear 250 g de chalota

20min

Quadrados para chocolate quente

2u.

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15u.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1u.