Apparaten en accessoires
Smoothie au muesli
Voorbereiding. 5min
Totaal 12u.
2 verres
Ingrediënten
La veille
-
8 abricots secs dénoyautés
-
25 g de muesli aux fruits
-
200 g de lait écrémé
Le jour même
-
25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
-
200 g de lait écrémé
-
1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
-
80 g de fraises surgelées
-
1 c. à café de cannelle en poudre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verre
Eiwitten
13 g
Calorieën
1432 kJ /
343 kcal
Vetten
2 g
Vezels
12.6 g
Koolhydraten
58 g
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