Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
of 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Virgin Colada
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Bibita al pompelmo e menta
20 Min
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15min
Smoothie al cetriolo
15min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Frullato tropicale
10 Min
Succo alle mele, lime e verdure
12min