
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
- 1 - 2 garlic cloves to taste
- 60 g onions cut in halves
- 20 g olive oil
-
150
g fresh green beans cut in pieces (2-3 cm)
of 150 g fresh flat green beans cut in pieces (2-3 cm) - 150 g fresh button mushrooms cut in quarters
- 250 g chicken breast fillets cut in pieces (3 cm)
- ½ - 1 tsp fine salt to taste
- ¼ tsp black pepper, freshly ground
- 400 g water
- 200 g cream, min. 30% fat
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
of 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled - 200 g pasta, dried, type fusilli or similar short dried pasta
- 70 g cherry tomatoes cut in halves
- 16 fresh basil leaves torn in pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 533 kcal / 2233 kJ
- Eiwitten
- 30 g
- Vetten
- 27 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vezels
- 4.5 g