Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu (optioneel) omyté a osušené
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.4 g
Calorieën 1570 kJ / 375 kcal
Vetten 10.5 g
Koolhydraten 66.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.5(6)

1u.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(41)

1u. 40min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(54)

40min

Tabouleh s boby

5.0(5)

50min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

4.6(42)

25min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

4.5(17)

30min

Dýňové karbanátky se špaldou

4.3(24)

1u. 40min

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1u.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

3.7(3)

1u. 30min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.8(62)

30min

Pirohy s bylinkovou náplní

3.3(10)

1u. 40min

Polenta se špenátem a sýrem

4.2(18)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen