
Apparaten en accessoires
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porcí
Ingrediënten
-
kuskusu250 gramů
-
vody750 gramů
-
extra panenského olivového oleje60 gramů
-
fenyklu cca 3 až 4 kusy650 gramů
-
mrkve na kousky100 gramů
-
soli2 špetky
-
citrónu nejlépe bio1 plátek
-
rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných50 gramů
-
sušených švestek bez pecek, na kousky6
-
sušených meruněk bez pecek, na kousky6
-
divokého fenyklu (optioneel) omyté a osušené3 snítky
-
pepře, černého, mletého1 špetka
-
citrónové šťávy20 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
375 kcal /
1570 kJ
Eiwitten
7.4 g
Vetten
10.5 g
Koolhydraten
66.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Bez masa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië