Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porcí

Ingrediënten

  • kuskusu
    250 gramů
  • vody
    750 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    60 gramů
  • fenyklu cca 3 až 4 kusy
    650 gramů
  • mrkve na kousky
    100 gramů
  • soli
    2 špetky
  • citrónu nejlépe bio
    1 plátek
  • rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
    50 gramů
  • sušených švestek bez pecek, na kousky
    6
  • sušených meruněk bez pecek, na kousky
    6
  • divokého fenyklu (optioneel) omyté a osušené
    3 snítky
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka
  • citrónové šťávy
    20 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 375 kcal / 1570 kJ
Eiwitten 7.4 g
Vetten 10.5 g
Koolhydraten 66.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...