Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g dente de alho
- 10 g azeite extravirgem
- 300 g acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear camarão
15min
Omelete de espinafres e presunto
30min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min
Saltear mistura de legumes
30min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Cogumelos salteados
20min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 200 g de cebola e alho
20min
Saltear 200 g de cebola
20min