Arroz de atum e ovo

Arroz de atum e ovo

4.2 17 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

4 porções

Ingrediënten

sal mais q.b para temperar
1 c. chá de
arroz agulha (aprox. 15 minutos de cozimento)
250 g
água
1200 g
ovos
2
cenoura cortada em cubos
120 g
abobrinha
280 g
ervilha congelada
100 g
atum enlatado (peso inclui óleo), escorrido e cortado em pedaços
200 g
azeitona preta ou verde sem caroço, inteira ou picada
100 g
pepino em conserva fatiado
15 - 20 g
hortelã fresca apenas as folhas
1 pé de
azeite de oliva extra virgem
1 c. sopa de
vinagre (optioneel)
1 - 2 c. chá de
1 - 2 c. chá de suco de limão
tomate-cereja cortados em metades ou em quartos
7

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Eiwitten 21 g

Calorieën 2027 kJ / 485 kcal

Vetten 18 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ABC da Thermomix® 173 recepten
Internationaal

ABC da Thermomix™ 178 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com espinafre e cenoura

50min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55min

Batata gratinada

1u. 10min

Rolo de carne

1u.

Ervilhas com ovos escalfados

40min

Sopa da pedra

1u. 30min

Cogumelos salteados

20min

Molho de iogurte

5min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50min

Crepes de frango com milho

1u. 15min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min