Energieriegel
TM6 TM5

Energieriegel

4.5 (245 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g getrocknete Marillen, entsteint
  • 40 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 50 g Walnüsse
  • 70 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 250 g Mandeln
  • 3 Eier
  • 60 g Honig
  • 10 g Apfelsaft
  • 1 Prise Salz
  • 70 g Kokosraspel
  • 50 g getrocknete Cranberrys
  • 40 g Sonnenblumenkerne
  • 40 g Sesamsamen
  • 40 g Kürbiskerne

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
896 kJ / 214 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
9 g
Vetten
16 g
Vezels
3.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten