Energieriegel

Energieriegel

4.5 270 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

20 Stück

Ingrediënten

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 7 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepten
Duitsland

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepten
Zwitserland

Get fit! 10 recepten
Oostenrijk

Get fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bananen-Power-Kugeln

1u. 15min

Guten-Morgen-Taler

55min

Müslibagel mit Mandelbutter

2u. 30min

Hafer-Cashew-Riegel

1u.

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2u. 30min

Nuss-Porridge mit Früchten

15min

Müslihappen

1u.

Vital-Müsli

1u. 15min

Soft-Müsliriegel

1u.

Hirse-Energiekugeln

55min

Müslibrötchen (süß)

2u.

Power-Müsli

25min