Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.6 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 219.8 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 278.5 kJ / 66.6 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 min.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min.

Lasanha

1h 45 min.

Saltear frango em tiras

15 min.

Papa de aveia com manga

15 min.

Sopa de ovo

40 min.

Sumo de manga e cenoura

10 min.

Massa com atum e brócolos no forno

30 min.

Carne guisada desfiada com massa

6h 20 min.

Not bacalhau com natas

30 min.

Cogumelos à bulhão pato

20 min.

O 1º bacalhau espiritual

40 min.