Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 833 kJ / 199.1 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 27.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Carbonara de salsichas

40min

Papa de aveia com manga

15min

Rabanadas a vapor

1u.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1u. 10min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Not bacalhau com natas

30min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Caril de lulas com arroz a vapor

1u.

Serradura de chocolate

3u. 20min

Cogumelos à bulhão pato

20min