Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 833 kJ / 199.1 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 27.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sumo de melão e abacaxi

5min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Sopa de ovo

40min

Carbonara de salsichas

40min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Papa de aveia com manga

15min

Lasanha de frango e tomate seco

1u. 10min

Salmão com arroz de coentros

25min

Jardineira

2u. 10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min