Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 0 kJ / 282 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Migas de grelos com ovo escalfado

1u.

Sumo de clementina e cenoura

10min

Tarte de limão

40min

Gelado macio de pêssego

15min

Sumo de alface, uva e kiwi

5min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1u.

Perna de peru com puré de maçã

11u. 30min

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5min

Gelado de pêssego e morango

5min

Néctar de kiwi, banana e uva

5min

Mousse de manjericão

4u.

Hambúrgueres de frango

1u.