Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optioneel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 505 kJ / 121 kcal

Vetten 4.4 g

Koolhydraten 16.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Fruit Ice Cream

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Breakfast Smoothie

5 min

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15 min

Chocolate Beet Cake

1 h 20 min

Cardamom Hot Chocolate

20 min

Hazelnut Coffee

5 min

Golden Custard Milkshake

15 min

Gluten Free Brownies

1 h 20 min

Tropical Kale Smoothie

5 min

Pasta Primavera

35 min

Vampire Juice

20 min