Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optioneel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 505 kJ / 121 kcal

Vetten 4.4 g

Koolhydraten 16.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast Smoothie

5min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Orange and Coconut Smoothie

5min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Boosted Super Green Juice

10min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Tropical Kale Smoothie

5min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5min

Fruit Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min