Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
of 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 682 kJ / 163 kcal
- Eiwitten
- 4.21 g
- Koolhydraten
- 24.44 g
- Vetten
- 5.39 g
- Vezels
- 1.68 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Magdalenas de zanahoria
30 Min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30 Min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Galletas integrales de miel
1h
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50 Min