Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 211 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 507.5 kJ / 121.3 kcal

Vetten 2.4 g

Koolhydraten 25.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 recepten
Polen

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min