Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Koktajl Mimosa

1u. 5min

Truskawkowe wino musujące

5min

Portugalskie zielone jajka

50min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55min

Nachos z ostrą papryczką i tartym serem

40min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1u.

Irish coffee

20min

Drink Agua de Sevilla

5min

Chlebek piwny

1u. 20min

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55min

Napój "słodki burak"

20min

Napój "świetlista cera"

10min