Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z mango

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie

5min

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Letni milkshake owocowy

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie fitness

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min