Apparaten en accessoires
Różowe smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 szklanek
Ingrediënten
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 szklankę
Natrium
30.1 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
756.5 kJ /
180.8 kcal
Vetten
1.1 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
39.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIES
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie tropikalne
10min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie cytrusowe
15min
Letni milkshake owocowy
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie fitness
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z banana
5min
Smoothie
5min