Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Muffinki z ananasem

40min

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3u.

Koktajl Mimosa

1u. 5min

Irish coffee

20min

Drink Agua de Sevilla

5min

Porterówka

385u. 45min

Truskawkowe wino musujące

5min

Drink Mango Caipirinha

10min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1u.

Napój "świetlista cera"

10min

Napój "słodki burak"

20min