Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 32 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych
  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg
Eiwitten 5.5 g
Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal
Vetten 1.1 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...