Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 925.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tajine de calamar aux poivrons
45min
Briouates à la viande
50min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 min
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Pas d’évaluation
Aumônières au poulet
1h 35min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Saucisses grillées roumaines (Mititei)
12h
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Sorbet chocolat et corolle de crêpe
3 Std. 45 Min
Sablés viennois
45min
Gratin de pommes de terre
1h 10min