Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 80 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 80 g de poivron jaune, taillé en lanières
- 80 g de poivron vert, taillé en lanières
- 400 g de filet de poulet, taillé en lanières
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre moulu
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 300 g de lait
- 60 g de farine de blé
- 3 œufs
- 50 g d'oignon nouveau, coupé en deux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1221.8 kJ / 290.3 kcal
- Protides
- 33.3 g
- Glucides
- 18.8 g
- Lipides
- 8.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1176.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 min
Riz au poulet et chorizo
35min
Courgette farcie au jambon
50min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1 Std. 10 Min
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1 Std.
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 Std.
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1 Std.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55 min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 Std. 10 Min