Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 185 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 36 g

Calories 1457 kJ / 345 kcal

Lipides 3 g

Glucides 37 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

35 min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 min

Poulet pilaf aux raisins

45 min

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40 min

Laab kai (Salade au poulet)

35 min

Poulet au citron, olives et boulgour

50 min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 min

Picadillo à la cubaine

50 min