Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
ou 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
ou 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 963 kJ / 230 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 36 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Biscuits à l'avoine
1h
Biscuits au sucre de coco
55min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Crackers danois aux graines
40 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Barres de céréales au quinoa
35min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres de céréales
45 min
Crackers aux graines
40 min