Appareils et accessoires
Socca aux légumes d'été
Prép. 20min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1134 kJ /
272 kcal
Lipides
12 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min
Fougasse au romarin
3h 25min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
La socca
40min
Caponata sicilienne
55min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Focaccia aux fanes de navet
3h 15min
Polenta aux olives et tomates confites
45min
Polenta aux olives
45min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min