Appareils et accessoires
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prép. 15min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optionnel)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Go vegan!
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Moussaka met linzen
2h 20min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Prei en Kaas Taart
1h 5min
Vichyssoise met pasta
35min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Stoofgerecht met tofu
30min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Paella met kidneybonen
55min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min