Appareils et accessoires
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prép. 15min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optionnel)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Go vegan!
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.
Vichyssoise met pasta
35 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Stoofgerecht met tofu
30 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min