Appareils et accessoires
Indiase groentencurry
Prép. 20min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
9 g
Calories
1642 kJ /
395 kcal
Lipides
23 g
Fibre
6.8 g
Glucides
36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Vichyssoise met pasta
35min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Bloemkoolrijst poke bowl
Pas d’évaluation
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Stoofgerecht met tofu
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Moussaka met linzen
2h 20min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min