Appareils et accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Immuniteit Booster
10 Recettes
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sous-vide miso aubergine
2h 45min
Spinazierisotto met asperges
40min
Balletjes met aubergines
1h
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Zalm en venkel risotto
25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Viscurry
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min