Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bulgur alle verdure e menta
Préparer. 10min
Total 35min
8 porzioni
Ingrédients
-
di peperoni gialli a cubetti (1 cm)250 g
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di zucchine a cubetti (1 cm)150 g
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di porri a rondelle sottili100 g
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di menta fresca lavate e asciugate15 foglie
-
di olio extravergine di oliva50 g
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di succo di limone spremuto fresco30 g
-
di sale + q.b.2 pizzichi
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di acqua700 g
-
di bulgur200 g
-
di gambi di sedano a fettine sottili100 g
-
di pomodori datterino a metà100 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
162 kcal /
678 kJ
Protides
4.1 g
Lipides
6.6 g
Glucides
23.1 g
Fibre
1.9 g
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