Appareils et accessoires
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Prép. 15min
Total 25min
2 porties
Ingrédients
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Niveau
facile
Infos nut. par 2 porties
Sodium
2797.1 mg
Protides
72.5 g
Calories
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Lipides
235.3 g
Fibre
18.6 g
Graisses saturées
38.6 g
Glucides
65.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
30-Minute Inspirations
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Prei en Kaas Taart
1 godz. 5 min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Griekse salade met gestoomde kip
1 godz. 10 min
Vichyssoise met pasta
35 min
Kip-miso stoofpot
1 godz. 45 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
20 min