Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 30min

4 porties

Ingrédients

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 8958.3 mg

Protides 83.5 g

Calories 2719.6 kJ / 650 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Batch Cooking & Meal Prep 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Zomerse pastasalade

Zomerse pastasalade

30min

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Asperges en zalm met Hollandaisesaus

Asperges en zalm met Hollandaisesaus

35min

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Pas d’évaluation

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Chili con carne

Chili con carne

40min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Viscurry

Viscurry

35min

Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

1h 5min

Kip garam masala

Kip garam masala

50min

Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

40min

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1h